A la mer ou à la montagne, préparez votre glacière !
Sodeb'O vous aide à remplir votre glacière pour partir en vacances !
Que vous soyez en train d’arpenter les montagnes ou que vous bronziez tranquillement sur la plage, Sodeb’O à préparé pour vous 2 idées gourmandes pour vous régaler à midi. Glacière Far nient ou Sac à dos Rando, toutes les bonnes astuces sont dans Sodeb’O !
La glacière Far nient
En famille ou entre amis, vous avez décidé de passer la journée à la plage, et c’est tant mieux ! Pour vous faciliter la vie, Sodeb’O vous propose quelques idées pour remplir votre glacière et régaler toute la compagnie. Plus une minute à perdre, c’est parti !
De l’eau : Indispensable pour ne pas se déshydrater, prévoyez au moins 1 L par personne.
Des fruits : Pêches, pommes, abricots, pastèques, préférez des fruits riches en eau. Évitez les gâteaux salés ou trop sucrés qui ont tendance à vous donner soif !
Des sandwichs : On ne fait pas plus pratique pour manger sur la plage. Vous pourrez varier les plaisirs en consultant notre sélection de Sandwich Sodeb’O pour la plage !
Des salades : Salade de riz ou de pâtes, vous pourrez les accompagner de saumon, surimi, maïs ou encore olives noires. Pensez aussi aux salades de carottes râpées et d’haricots verts, très rafraîchissantes !
La sélection de Sandwichs Sodeb’O pour la plage :
- Le Sudéois : Duo de Saumon
- Le So Crétois : Pain Pita, fromage de brebis, concombre, olives noires, roquettes, menthe, sauce au fromage frais
- La Viennoise : Jambon et Crudités
Le Sac à Dos Rando :
Pour commencer, procurez-vous un sac à dos Isotherm ou un sac à dos glacière. Pour la suite, suivez les conseils Sodeb’O pour profiter pleinement de votre journée à la montagne.
De l’eau : Obligatoire pour tout sportif qui se respecte. Même en montagne, il fait très chaud et on se déshydrate vite !
Des fruits frais ou secs : Choisissez en priorité des fruits riches en vitamine et en eau comme par exemple le kiwi, l’abricot ou encore la banane. Pour reprendre de l’énergie, vous pourrez aussi embarquer quelques fruits secs (raisin, abricot…).
Des barres énergétiques : Pratique à emmener, c’est une source incroyable d’énergie et de nutriments indispensables quand on produit un effort physique intense.
Des Sandwichs : Vraiment pratique pour manger au bord d’une rivière ou en plein milieu de la nature ! Découvrez ci-dessous la sélection de Sandwich Sodeb’O pour la montagne !
